盛夏将至 警惕过度贪凉诱发胃痉挛

发布时间:2020-02-03 16:35:13   来源:39健康之家    
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胃痉挛就是胃部肌肉抽搐,大多为神经性的,其本身是一种状态,而不是具体的疾病,以急性的多见,主要症状为上腹剧痛、呕吐等。夏季之所以胃痉挛高发,有很大一部分原因是由于患者过分贪凉,导致胃部受到寒凉刺激所致。

案例一、吹一夜电扇,壮小伙胃痉挛

90后的小秦1.8米的个头,比较壮实,平时就特别怕热,稍微一动,就会大汗淋漓。前天晚上,天气比较闷热,小秦赤膊睡,吹了一夜的电风扇,昨天早上一起床就感觉肚子疼,但他还是去了单位。半小时后,小秦脸色惨白,豆大的汗珠直冒,疼得几乎在地上打滚,被同事搀扶到南京市中医院就诊,诊断为胃痉挛。

专家分析:每年到了夏季,因吹电风扇、吹空调、冲凉水澡等引起胃痉挛的病例不在少数,一般以青壮年居多,主要是由于寒凝气滞引起的胃部不适,一般选用温中散寒、针灸疗法就能缓解疼痛。

夏天是急性肠胃炎发病的高峰期。急性胃肠炎是一种十分常见的急性胃肠道疾病,发病突然而恢复也较快,常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,儿童患者呕吐普遍,成人患者腹泻为多。且患者往往有不健康的饮食习惯。最常见的就是食品未完全煮熟,或者生、熟食遭到交互感染的结果;另外就是食物调理后于室温下放置过久、遭到经手料理人员的感染、清洗设备不完全等。要将感染急性肠胃炎的机率降低,同时夏季就餐时应注意以下几点:

1)夏季尽量不要吃不干净的食品,例如小摊小贩卖的凉拌食品。往往食物搁置过久导致食物变质,难免会吃坏肚子。因此,外出就餐要选择干净卫生的饭店。

2)尽量少喝冷饮。因为夏季或人们劳动、运动时,体内温度升高,如果图一时凉快,吃过量的冷饮,胃肠道血管会因强烈冷刺激而收缩,减少腺体分泌,导致食欲下降,消化不良,引发肠胃炎。

案例二、大汗淋漓吃冰激凌引发肠胃痉挛

10岁的虎子和小伙伴嬉闹了一番,一回家立马把空调打开,打开冰箱拿出最爱的冰激凌,没想到半小时后,突然感到腹痛、腹泻,同时浑身出冷汗,伴有恶心、呕吐,脸色苍白如纸。家人连忙将其送到医院治疗,医生采用艾条灸法,将艾条对准小虎多个穴位熏烤,同时配合使用红外线理疗仪,一小时后小虎腹痛症状基本解除。

专家分析:到了下家后,医院收治的像小虎一样的儿童也很多,主要是因为室内外温差大,又吃了寒凉食物,使得腹部处于内外冷热夹击状态,以至于胃肠蠕动加强表现为急性痉挛,出现剧烈腹痛、恶心症状。

案例三、喝冰镇绿豆汤患上胃痉挛

最近天气炎热,家住名人街附近的王友友每天都会煮一锅绿豆汤放置在冰箱里,次日早晨起床后会喝上一碗,今天早上照例喝下了一碗冰镇绿豆汤,结果上班后没多久胃就疼的受不了,只好请假到医院看病。经过医生初步检查判断,是冰凉的绿豆汤导致王友友的胃部受到强烈的刺激而引起的胃痉挛。

专家分析:通常胃痉挛的发生都是因为胃部受到了一些急性刺激。专家提醒绿豆不仅是食品,也是一味中药。中医认为,绿豆性凉、味甘,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说,食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致,才能起到保健作用。因此有三类人不适合长期饮食绿豆:一是寒凉体质的人。二是老人、儿童以及体质虚弱的人。三是正在服用各类药物的人。

特别提醒:夏季食用寒凉食物可清凉解热,但夏季人的消化功能较弱,过多吃生冷食物,近则诱发肠胃痉挛,引起腹痛、腹泻,远则秋季生病报复。体质虚寒之人对芥菜、西瓜等寒凉食物更应警惕。其实要预防夏季胃痉挛、保持肠胃健康也没那么难,只要做到“五不三多”,即不过度劳累,不剧烈运动,不暴饮暴食,不要贪凉饮冷,不吃不洁食物。应多吃熟食,多吃汤食,多吃蔬菜。