你知道吗 这4类产妇更容易顺产

发布时间:2020-01-29 23:55:48   来源:39健康之家    
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在剖腹产和顺产之间,越来越多准妈妈倾向于顺产。对产妇来说,顺产恢复快,经济和身体负担也比较小;另一方面,对宝宝来说,宝宝经过宫缩阵痛的挤压,触觉、本体感觉功能发展较好,还可以把肺和口鼻里的羊水和黏液会挤出来,降低新生儿窒息的发生率。

什么因素决定是否能够顺产呢?

胎儿的大小、宝宝的胎位正不正、准妈妈的骨盆大小、会阴的情况、孕妈分娩时候使力的情况等因素都是决定是否能顺产的原因。

日常生活中,这几类产妇比较容易顺产呢?

1、23-30岁的产妇

年龄大小跟分娩情况存在密切关联,年龄在23到30岁之间的产妇,心理和生理发育成熟,各方面都处在最佳状态,顺产的几率也比较大。超过35周岁的孕妇,称为高龄产妇,年龄大,产道弹性变差,宫口扩张速度较慢,不利于顺产。

水中分娩,是指新生儿娩出时完全浸没在水中。在此过程中新生儿的头部必须是完全浸没在水中直到身体全部在水下娩出,随后立即将新生儿抱出水面。简单来说就是在水里生孩子,也被称为“水生”,属于顺产的方式之一。

一般产妇会在宫口开到“五指”时下水,但产妇不能长时间浸泡在水中,下水后最长不能超过2小时就应该出水休息。

水中分娩算不上新事物,早在1803年法国就有婴儿在水中出生的例子。而在国内,2003年也有产妇尝试水中分娩,并成功生下宝宝的例子。

水中分娩有什么好处?

1.由于分娩池充满温水,可以让产妇镇静,也有利于紧张的情绪得到放松,分娩的疼痛也能减轻。而且水的浮力让肌肉放松,产妇能将更多力量用于子宫收缩,从而缩短产程。

2、骨盆比较大的产妇

老人常说“屁股大,好生养”,这里指的就是骨盆比较大的产妇。骨盆出口大、形状宽而浅更有利于胎儿通过;骨盆深而窄,骨盆前后径相对长,而横径相对较短,胎儿就不易分娩出来。

然而,臀部大并不等于骨盆大,也有可能是因为覆盖的臀大肌及脂肪堆积造成的视觉误区。如果是因为脂肪厚,那对顺产不仅没有帮助,反而还可能有负面影响。

3、胎儿大小适中,胎位正

好的分娩条件还包括胎儿的胎位和大小,胎儿大小适中,胎位正,是自然分娩的前提。胎位不正时,胎儿无法正常脱离子宫分娩,分娩时产妇可能会失血过多,胎儿缺氧无法娩出,可能有性命之忧。

4、经产妇

随着二胎政策放开,许多宝妈会选择二胎,二胎妈妈产程都比较快,这是因为有过生产经历的妇女开指时间比较短,大约6到8个小时,初次分娩的产妇开始的时间需要12个小时左右,所以有过生产经历的妇女,顺产的几率比较大。

怎么做更有利于产妇顺产呢?

1、孕期适当运动

准妈妈适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率。常运动的准妈妈体能及心肺功能较好,耐受力高,更能承受分娩疼痛。一般女性运动员分娩时会比普通孕妇并发症少。准妈妈即使不是运动员,也可以保持每日运动的习惯。

2、控制体重

怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养,但营养补充过多、脂肪摄入过多会造成腹中胎儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠手术了。

对于打算顺产的准妈妈来说,要提前做好心理准备,多阅读这方面的书籍,了解顺产的过程和应对方法,保持稳定的心情。一旦宫缩开始,积极配合医生,相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩,迎接宝宝的来临。准妈妈不用过于担心分娩过程的痛楚,告诉自己:你可以的。